- Miembro de la comunidad BabyCenter MC292020. Tenemos un súper metro cerca de nuestra casa, así que comí allí a menudo y siempre me calenté durante 1 minuto antes de ponerlo en mi sándwich.
¿Cómo puedo estar seguro de que la carne seguramente comerá?
La carne es una fuente preciosa de proteínas y hierro, que son cruciales para la salud de usted y su bebé durante el embarazo, explica Erin Hinga, M.S., nutricionista y miembro del consejo médico BabyCenter. Al garantizar que las carnes se cocinen correctamente, puede integrarlas de manera segura en sus comidas.
Para protegerse, usted y su bebé, sigan las pautas seguras de tratamiento de alimentos. Estos incluyen:
- Almacenamiento y preparación de su carne de manera segura (por ejemplo, nunca almacene carne cruda y cocida, ni coloque carne cocida en una tabla o un plato que anteriormente mantenía carne cruda)
- Hornee tu carne
- Vuelva a calentar la carne antes de comer
- No coma carne, pájaros ni abre una nueva ventana
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Historia de las versiones
18 de febrero de 2025
Dedicado: Rebekah Elelberg
Texto reorganizado y editado para el tono y la precisión; Adición de citas y especialistas comunitarios; Adición de los platos principales que se recordarán; Fuentes actualizadas; Examinado médicamente en precisión.
Claudia Boyd-Barrett Claudia Boyd-Barrett es una periodista de larga data en el sur de California y una madre orgullosa y adaptada continuamente.
