La mayoría de las mujeres esperan después del primer trimestre que le cuente a su jefe, pero en última instancia, la decisión depende de usted. Vea cómo compartir noticias cuando esté listo.
Verdad de los hechos de Michelle Harris, Verificación de los hechos- Aplicación (en desarrollo) Abrir una nueva ventana Entonces puede planificar su anuncio con confianza.
No existe una regla o una ley que indique exactamente cuándo debe decirle a su empleador que está embarazada, pero informar a su jefe en una ventana de tiempo razonable le dará los dos más para trabajar en un plan para su miembro de la comunidad BabyCenter SkltleBeane dice: Por lo tanto, no me preocupé por mí.
¿Tiene trabajo físicamente exigente o trabajo en productos químicos dañinos?
Si este es el caso, su empleador tendrá que estar embarazada temprano, por lo que puede discutir sus responsabilidades profesionales en un momento seguro y tiempo.
¿Cómo crees que se recibirán las noticias?
Depende de la cultura de su lugar de trabajo, que los embarazos anteriores de sus colegas influyeron en el entorno de la oficina de manera positiva o negativa y su propia relación con su jefe.
Es posible que se sienta más cómodo y seguro de esperar un poco más o para calcular su anuncio para que coincida con el final de un proyecto o examen de rendimiento.
Es normal y aceptable sentirse nervioso de que su jefe pueda tratarlo de manera diferente porque está embarazada, pero es importante saber que siempre puede hacer su trabajo (¡y destacar también!) Como madre que esperaba.
Las mujeres embarazadas continúan teniendo una carrera exitosa después de anunciar sus embarazos y, en muchas situaciones, sus jefes y empleadores son favorables.
Qué saber antes de decirle a su jefe que está embarazada
Aquí hay algunas cosas importantes para saber (y hacer) antes de decirle a su jefe que está embarazada.
Comprender sus derechos laborales. Además de las leyes que varían según el estado, existen leyes federales que lo protegen durante el embarazo, en particular:
- La ley sobre discriminación del embarazo (Título VII), que prohíbe la discriminación del embarazo en la contratación, despido, remuneración, promociones y beneficios. Esto puede ayudarlo a saber que su empleador no puede exponerlo debido a su embarazo.
- La ley sobre la equidad de los trabajadores ganadores (PWFA), lo que significa que un empleador debe proporcionar adaptaciones razonables para su embarazo, como No hay más intervalos para el baño Si es necesario, o un lugar para sentarse si su profesional de la salud dice que no debe quedarse por largos períodos.
- La ley estadounidense de discapacidad (ADA), que prohíbe la discriminación basada en una discapacidad relacionada con el embarazo, como Diabetes gestacional o Hiperemesis embarazada .
- Ley de Normas de Trabajo Justo (FLSA), que cubre su necesidad de leche materna en el lugar de trabajo. Su empleador debe proporcionar tiempo y espacio privados (además de un baño) para expresar leche hasta un año después del nacimiento de su bebé.
- La Ley de Licencia Familiar y Médica (FMLA), que (si cumple con las condiciones de elegibilidad) garantiza 12 semanas de licencia no pagadas a parte
Conocer sus derechos en el lugar de trabajo cuando habla con su jefe puede hacer que se sienta más seguro al preguntar adaptaciones a las que tiene derecho legal.
Passez en revue les politiques de votre entreprise afin que vous soyez au courant de tout congé familial payé ou d'autres avantages auxquels vous avez droit\. Vous n'avez pas besoin d'être un expert - et vous aurez le temps de poser des questions à votre service RH avant votre congé de maternité - mais c'est bien d'avoir une idée des avantages que vous avez\.
Comece Pesquisando una cuantidad de licença paga, se necesita. Algunas compañías ofrecen licencia familiar pagada, pero también se rige por leyes federales y federales sobre licencia familiar y personas discapacitadas, que difieren un poco dependiendo de dónde viva y el tamaño del negocio para el que trabaja.
Entre otras cosas, debe tratar de saber cuánto tiempo necesita trabajar en su negocio para ser elegible para la licencia de maternidad y cuántos avisos debe dar cuando desea que comience su licencia.
Si planea tomar una licencia no remunerada, piense en permitirse hacer razonablemente sin un cheque de pago. Luego, determine cuánto tiempo cree que desea tomar y comenzar a hacer un plan, incluido el desarrollo de posibles soluciones a la forma en que se puede gestionar su trabajo durante su ausencia.
No tiene que tener un plan concreto listo para presentar a su jefe cuando les dice que está embarazada, pero será bueno tener respuestas generales si hacen preguntas.
Consejo para decirle a tu jefe
Dígale a su jefe que está embarazada cara a cara. Ya sea que se trate de una reunión personal o de videochamada, si trabaja de forma remota, ofrece la oportunidad de anunciar directamente las noticias, es la forma más clara de comunicarse y ofrece la oportunidad de ver la reacción de su jefe directamente.
Planee decirle a su jefe antes de contarles a otros colegas Para evitar cualquier posibilidad de que su jefe escuche sus noticias por la vid. Probablemente apreciarán y respetarán las noticias directamente de usted.
No necesita tener todo su plan de licencia de maternidad incluido El segundo en el que anuncia las noticias, pero a su jefe disfrutará escuchar que lo ha pensado y que está listo para crear un plan de cómo se cubrirán sus tareas durante su ausencia.
Más tarde, puede organizar reuniones separadas con su jefe y recursos humanos para discutir la logística de licencia de maternidad, incluido el tiempo que planea tomar y cuándo planea comenzar su licencia. Después de aplanar el plan, póngalo por escrito.
Si sabe que no volverá después de la licencia de maternidad, lo ético es informar a su jefe, incluso si puede significar renunciar a sus servicios de licencia pagados o no parchados.
Dicho esto, si existe la posibilidad de que vuelva al trabajo, es inteligente dejar esta opción abierta. Puede ser difícil predecir cómo se sentirá tan pronto como tenga un bebé (y unos meses después) y lo que su familia necesita será en términos de tiempo e ingresos.
Ser profesional y seguro. Aunque es natural estar nervioso por cómo reaccionará su jefe o colegas, trate de no ser culpable de su anuncio de embarazo. Dígale a su jefe que está contento con esta noticia y disfruta de su relación con su negocio.
¿Qué pasa si su jefe no apoya su anuncio de embarazo?
Incluso si está legalmente protegido contra un tratamiento injusto porque está embarazada, lo desafortunado es que su jefe o colegas no parecen apoyar sus noticias. Pueden temer que no regrese, su trabajo sufre porque está embarazada o sus responsabilidades les caerán.
Si su trabajo no respalda su embarazo, intente responder de manera profesional, positiva y firme y dígale a su jefe que está comprometido a garantizar una transición suave a todos los involucrados.
Si las cosas no mejoran, comuníquese con su servicio de recursos humanos, el especialista en recursos humanos designado en su negocio o las oficinas comerciales de su empresa, lo que debería tomar todos los informes de discriminación serios, y discretamente si desea permanecer en el anonimato.
Si cree que ha sido relegado, despedido o despedido después de anunciar su embarazo, considere contactar a un abogado de empleo o puede enviar un informe de discriminación a través del Comité de empleo igual a los Estados UnidosAbrir una nueva ventana .
Qué decirle a los empleadores si entrevistas embarazada
Discutir su embarazo durante una entrevista de trabajo depende de usted. Sin embargo, tenga en cuenta que es discriminatorio, y potencialmente un riesgo legal, que los empleadores se pregunten si está embarazada.
Si vous montrez visiblement lorsque vous interviewez pendant la grossesse, c'est une bonne idée d'élever le sujet après avoir concentré sur vos compétences, votre expérience et votre enthousiasme pour le poste\.
Después de eso, puede integrar sus planes Postbebbe en la conversación sin convertirlo en el objetivo principal de la entrevista. Establezca sus planes profesionalmente y esté listo para responder preguntas sobre la logística de su licencia de maternidad y su intención de volver al trabajo.
Si aún no aparece, tendrá que decidir si quiere decir algo. Además de decirle a su jefe que está embarazada, no hay reglas que digan que debe decirle a un empleador potencial.
Puede temer que esté perdiendo la suerte de trabajar si publicita su embarazo; esta es una preocupación válida. Aunque la ley de discriminación en el embarazo evita que los empleadores tomen decisiones laborales, dependiendo del embarazo, puede ser difícil demostrar por qué han decidido no hacerlo.
Por otro lado, si el embarazo es un descanso para su nuevo jefe potencial, esto puede reflejar un ambiente de trabajo que no es adecuado para la familia, y este trabajo ya no es adecuado para usted de todos modos.
Tiene derecho a esperar después de aceptar una oferta de trabajo para compartir sus noticias, pero es posible que esté menos ansioso por compartir las noticias por adelantado. La decisión depende de ti.
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Fuentes
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Centros de control y prevención de enfermedades, Sistema de evaluación del riesgo de embarazoAbrir una nueva ventana (Carros).
Departamento de Trabajo Americano, Ley de Licencia Familiar y MédicaAbrir una nueva ventana .
Comité de empleo igual a los Estados Unidos, Discriminación del embarazo y discriminación del embarazoAbrir una nueva ventana .
Historia de las versiones
14 de agosto de 2025
Dedicado: Rebekah Elelberg
Editado por tono y claridad.
Karen Miles Karen Miles es escritora y experta en embarazo y crianza de los hijos que contribuyó a BabyCenter durante más de 20 años. Le apasiona actualizar información útil para sus padres para que puedan tomar buenas decisiones para sus familias. Su concierto favorito de todos es ser Mama Karen para cuatro hijos adultos y Nana con nueve nietos.